torstai 25. kesäkuuta 2015

100 kilometrin juoksuhaaste heinäkuulle

BLOGI ON SIIRTYNYT OSOITTEESEEN LAAMANAAMA.COM 

En oikein jaksa noita somessa pyöriviä haasteita, mutta ajattelin nyt kuitenkin haastaa lähinnä itseni ja jos joku muukin innostuu niin messiin vaan.

Tavoite on yksinkertainen eli juosta heinäkuun aikana 100 kilometriä. Tyyli on vapaa eli kilometrit voivat pitää sisällään niin lyhyitä kuin pitkiäkin lenkkejä, tasavauhtisia juoksuja, intervalleja, spurtteja, mäkitreeniä tai mitä tahansa mikä vain tapahtuu juosten. Tasaisen laskun kaavalla tavoitteen täyttymiseen vaaditaan 25 km viikkoon eli kolmen lenkin viikkotahdilla reilun 8 km pyrähdyksiä. Ei kuulosta ihan tappomeiningiltä, mutta ei tässä ihan mukavuusalueellakaan olla.

Taustalla tässä haasteessa on sellainen hassun hausa juttu kuin se, että kävin vaa'alla jokunen aika sitten ja tajusin, että painan enemmän kuin koskaan, 97 kiloa! Normaalisti mun paino on pyörinyt 90-93 kilon hujakoilla, joten ei tässä sinällään mitään kriisiä ole, koska lihaskunto on kohtuu kondiksessa ja treenaaminen on maistunut ihan ookoo. Mutta ihan kun olisi etureppu vähän kasvanut ja ennen kuin on liian myöhäistä, niin voisi yrittää vähän juoksemalla saada itseänsä kiinteämmäksi, painoa pois ja samalla nauttia (toivottavasti) hyvistä kesäkeleistä.

Jotta motivaatio pysyy kondiksessa, niin pyrin juoksemaan mahdollisimman erilaisia reittejä eri nopeuksilla, jotta kroppa saa tarvitsemiaan ärsykkeitä. Onneks on kesä, lomaa muutama viikko ja toivottavasti aikaakin ravata pitkin poikin juoksupolkuja! Katsotaan sitten elokuun alussa miten pahasti homma kyykkäs vai onnistuinko tavoitteessani.

Kokeile säkin joko samalla matkalla tai aseta oma tavoitteesi!

Näissä maisemissa kelpaa juosta.

Muista seurata Laamanaaman maailmaa myös näissä someiluissa tai avaan teidän lenkkarin nauhat!

Facebook
Twitter
Instagram
Follow
Hiellä,

TL


tiistai 16. kesäkuuta 2015

HJK - Liverpool - tämä on ryöstö!

BLOGI ON SIIRTYNYT OSOITTEESEEN LAAMANAAMA.COM (SIIRTYY AUTOMAATTISESTI KOLMEN SEKUNNIN KULUTTUA)

Maanantaina 15.6 julkaistiin tieto, että suuri ja mahtava Liverpool saapuu Suomeen pelaamaan näytösottelun kotoista suurseuraa HJK:ta vastaan 1.8. Onhan se tavallaan hienoa, että näitä barcelonia ja liverpooleja tuodaan tänne härmään pelaamaan, mutta kysymys kuuluukin, että saako kukaan yli 10-vuotias näistä näytöspeleistä mitään irti riistohintaisilla lipuilla?

Ja ennen kuin kukaan alkaa valittamaan, että mitä sä itket jne. niin haluan sanoa, että jokainen maksakoot höntsäpelistä vaikka 500 euroa, mutta onhan se nyt aivan älytöntä, että täysin turhanpäiväiseen ja panoksettomaan peliin myyjään lippuja kalliimmilla hinnoilla kuin keskiverto Valioliiga tai Bundesligapeliin ja ihmiset vielä ostavat niitä suut vaahdossa.

Itse olen nähnyt elämäni aikana yhden Liverpoolin pelin, kun kävin 2014 katsomassa suosikkiseurani West Hamin ja Poolin kohtaamisen. Liput ostin West Hamin sivujen kautta virallisesta lipunmyynnistä ja maksoin niistä 80, joka tuntui suorastaan ryöstöltä vaikka kyseessä oli tärkeä Valioliigan matsi. Nyt HJK pyytää näytösottelusta 31.50-152.50 euroa! Törkeä hinta vaikka lippujen tuotot menisi kuinka hyvään tarkoitukseen tahansa (mitä tässä tapahtumassa ei edes tapahdu). Ymmärrän myös sen, ettei Liverpoolin roudaaminen Suomeen ole halpaa hommaa ja tottakai järjestäjät haluavat tehdä tapahtumasta voitollisen. Silti tämä koko homma saa pahan maun suuhun.

HJK fanit käyvät kuumana, sillä 1.8 kalenteriin oli merkitty vierasottelu Maarianhaminaa, jonne parisataa fania oli jo ehtinyt varata liput. Nyt ottelu on siirretty pelattavaksi myöhäisempään syksyyn Liverpool -pelin tieltä. Ja suurin osa HJK -faneista olisi takuuvarmasti matkustanut ennemmin Ahvenanmaalle katsomaan Veikkausliigaa kuin mennyt Stadikalle kuuntelemaan You'll Never Walk Alonea.

Ketkä tästä järjestäjien lisäksi sitten hyötyvät? No junnufutaajille ja Liverpoolin kannattajille tämä ottelu on varmasti kova juttu. Itsekin tunnen pari fania, jotka eivät näe tapahtumassa muuta kuin positiivisia asioita. Ja jos ei ole mahdollisuuksia tai kiinnostusta matkustaa Englantiin paikan päälle katsomaan suosikkiseuraansa, niin nyt se on mahdollista nähdä Helsingissäkin. Mutta onhan se vähän eri asia katsoa peliä, jossa on tunnelmaa ja panosta kuin höntsäfutista hiljaisella Stadionilla, jossa saattaa kuulla kun joku Poolin akatemiajätkä pieraisee vaihtopenkillä. Kuten sanoin, jokainen maksakoot näistä jos haluaa. Mä menen mielummin katsomaan näitä pelejä Englantiin tai Saksaan.

Ei pahalla ketään kohtaan. Pahoitin vaan mieleni. Toivottavasti tulee rahan arvoinen tapahtuma!

Tästä paikasta maksoin 80 euroa.


-Laamanaama

Voit seurata Laamanaaman maailmaa myös alle olevissa someiluissa:

Facebook
Twitter
Instagram
Follow


maanantai 8. kesäkuuta 2015

Kun hotelli yllättää positiivisesti

BLOGI ON SIIRTYNYT OSOITTEESEEN LAAMANAAMA.COM (YHDISTYY AUTOMAATTISESTI KOLMEN SEKUNNIN KULUTTUA)

Hey ho ja kivaa kesän alkua kaikille!

Oltiin tuossa viikonloppuna Jyväskylässä juhlistamassa avokkini äitiä, kun hän täytti pyöreitä ja ajateltiin samalla tuoda arkeen vaihtelua ja viettää yö hotellissa. Vähän randomisti päädyttiin varaamaan huone Solo Sokos Hotelli Paviljongista, joka on vuonna 2012 auennut hotelli Jyväskylän sataman vieressä. Alunperin en ajatellut tämän reissun pohjalta kirjoitella mitään, koska odotuksissa tämä oli yksi perus hotelliyö suomalaisessa keskivertohotellissa, mutta nyt oli meininki niin kohdillaan, että pakko antaa kiitosta kyseiselle hotellille.
Solo Sokos Hotelli Paviljonki sijaitsee Jyväskylän sataman ja rautatieaseman välissä.
Heti sisäänkirjautumisesta lähtien Paviljongin palvelu oli erittäin hyvää. Olimme toivoneet huonetta mahdollisimman korkealta ja heti  meille kerrottiinkin, että majoittuisimme seitsemännessä kerroksessa, josta on näköala Jyväsjärvelle. No sehän sopii! Koska mukana roikkui myös puolivuotias tyttäremme, oli pinnasänkykin tuotu huoneeseen ja respasta saimme valita hänelle tervetuliaisleluksi joko helistimen tai kuvakirjan. Pienillä asioilla tehdään iso vaikutus.

Huone oli tilava ja isot ikkunat toivat avaruutta ja valoa entisestään. Vaikka kyseessä oli "vain" perus Solo King -huone, kuului huoneen varustetasoon huippusänky ja mm. 40" kääntyvät televisiot HDMI -liittimillä ja C More -kanavapaketeilla. Mikäs siinä, mestareiden liigan finaalia oli oikein passeli katsella ensin mukavasta nojatuolista ja lopulta sängystä, josta by the way löytyi varmuuden vuoksi kolme eri tyynyvaihtoehtoa. Ja tämähän olisi ihan odotettavaa, jos huone maksaisi maltaita, mutta yö hotellissa ei maksanut kuin reilut 80 euroa! Erittäin hyvää vastinetta rahoille siis.
Ei ollut markkinoiden halvimmat sängyt ja sen kyllä huomasi.

Jyväskylän keskustaan hotellista kävelee noin viisi minuuttia, mutta esimerkiksi ruoan perässä sinne ei tarvitse välttämättä lähteä, sillä alakerrasta löytyy italialaishenkinen Trattoria Aukio -ravintola, jonka listalta löytyy valinnan varaa reippaasti. Tuollakin palvelu oli sulavaa ja koska meidän beibin nukkumaanmenoaika alkoi olla jo ovella ja oli enemmän kuin todennäköistä, että pienet kiukut saattaisi päästä ilmoille, niin kysyimme jos olisi mahdollista päästä johonkin rauhalliseen pöytään, ettei häirittäisiin muita ravintola-asiakkaita. Meille ehdotettiin omaan ruokailutilaa verhon takana olleesta siivesta, jossa saimme olla ihan rauhassa ja ketään ei haitannut vaikka vähän epämääräisiä kiljahduksia, kurlutuksia ja muuta kuului. Lupaan ensi kerran käyttäytyä paremmin, hehe! Ruoassakaan ei ollut moittimista ja cesarsalaatit sekä burgerit upposivat mahaan kuin Titanic meren pohjaan. 
Burger oli ehkä vähiten italialaishenkinen annos listalla, mutta oli kyllä hyvä.
Leffet kyytipojaksi.

Aamulla auringon säteet pilkahteli hirvittävän ikävästi verhon raosta, joten ei auttanut muuta kuin avata verhot ja hetken aikaa loikoillen tutkailla järvimaisemia. Okei, eihän alla olevaa näkymää voi mihinkään New Yorkin silhuettiin tai paratiisirantojen maisemiin verrata, mutta mielummin tuota sängystä kattelee kuin kaupungin keskustaa. 

Mulle hotelliaamiainen on aina se hotellissa oloajan kohokohta ja samalla myös päivän tärkein ateria. Huoneessa olleesta 'Black Box' hotelliesittelyssä oli aamiaista kutsuttu vaatimattomasti erinomaiseksi ja ei ollut yhtään värikynää tuossa hehkutuksessa. Kahvia oli saatavilla normaali- ja tummana paahtona ja ei ollut pelkoa, että se olisi ollut jotain ABC:n tyylistä laihaa ja seisonutta kuraa. Leipävalikoimaa oli enemmän kuin keskiverto Alepassa ja lautaselle tulikin kasattua kaikkea mahdollista muutamasta eri kinkusta ja kalkkunasta lihapulliin ja loheen. Voin kertoo, että teki hyvää ja päivä sai mainion startin!
Ensimmäinen erä.
Hotellin aulassa pääsi testailemaan kuuluisia pallotuoleja.
Silloin kun homma toimii ja on tyytyväinen odotukset ylittävään palveluun sekä hotelliympäristöön, on kiitokset ja respectit paikallaan. Tätä hotellia voin suositella kaikille ja haluan tässä tehdä vielä selväksi, ettei mulle ole maksettu sentin jeniä mistään suosituksista tai kirjoituksista. Jäi vaan hyvä fiilis.

Tyytyväisyydellä,

TL

Voit seurata Laamanaaman maailmaa myös alle olevissa someiluissa:

Facebook
Twitter
Instagram